Имя: 
 
Пароль: 
 
 
[Регистрация
Имя: 
 
Пароль: 
 
 
[Регистрация

Джамшуттинг Кайтсерфинг Фотоохота Соло Горный бег
Грибная охота Топонимика Экскурсии Джиппинг Картография

. КОНТАКТЫ . FAQ . СПРАВКА .
Сервисы caucasia.ru: . КАРТА . ТРЕКИ . МЕРОПРИЯТИЯ .

Пульсометр и есть ли от него польза?
(не интересна для 1 чел)
[Вернуться в форум]
N Ник Сообщение Дата
Пульсометр и есть ли от него польза? 16.03.09 21:32
Теги:
Spike
Spikeвыдержки из интернета:

Для чего используется пульсометр?
Пульсометр – это небольшое устройство похожее на наручные часы, которое используется во время активных тренировок для измерения и записи частоты сердечного ритма. С пульсометром Вы постоянно в курсе, насколько интенсивно работает ваше сердце. ....

Пульсометр – единственный эффективный способ определения и записи сердечного ритма в течение всей тренировки. ...

Подготовленность сердечно-сосудистой системы является важнейшим фактором того, с какой нагрузкой вы будете тренироваться. Следовательно, возможность контролировать состояние сердечно-сосудистой системы очень важна для достижения успешных результатов, не говоря уже о приспосабливании тренировок под определенные цели.
Измерение сердечного ритма – это самый точный метод определения, какую пользу Вы получаете от тренировок. Другие способы оценки уровня нагрузки, например, насколько тяжело дышит человек, или насколько уставшим он себя чувствует, могут дать неверное представление об эффективности тренировки...

Собственно хотелось бы услышать мнения. И тем кто юзал сей девайс , есть ли от него реальная польза на практике?
1 Брат
модератор
1
Брат
Использую, ибо есть необходимость. Виешь реальную картинку на сколько ты можешь еще "дожать". 17.03.09 07:45
2 Spike 2
Spike
1 когда ты стал его использовать, насколько эффективнее ты стал определять на сколько "дожатЬ"? 17.03.09 08:26
3 Брат
модератор
3
Брат
уведел реальные параметры при которых я "дохну" (оценил в цифирях свой предел) теперь держусь до этого предела но когда "работаешь в натяг" то постепенно предел сдвигается. 17.03.09 12:48
4 PNL
модератор
4
PNL
Пусть Баф расскажет, у него тоже опыт большой уже :) 17.03.09 12:49
5 Баф
модератор
5
Баф
У меня пока маленький опыт. Через месяц села батарейкА, и я ношу их как часы (причём привык нереально, хотя до этого часы нелюбил). К лету надо бы подорвать задницу и озадачиться опять 17.03.09 12:57
6 PNL
модератор
6
PNL
Дык может батарейку поменять? :) 17.03.09 13:02
7 VeloAleks 7
VeloAleks
тожа хочу себе такой девайс.
хочу в этом году на соревнованиях победить, а то всё время 2-е место, хотя в прошлом году чисто случайно проихрал
17.03.09 13:35
правил VeloAleks
8 Баф
модератор
8
Баф
(6) где такие продаются? 17.03.09 14:50
9 Баф
модератор
9
Баф
Ну а вообще, я запомнил, что быстро хожу с пульсом в 90 уд/м а катаюсь (в нематрасном темпе) и бегаю (в среднем темпе) от 150. При 160 начинаю задыхаться :)
Особо "пользоваться" этим не научился. Надо бы всё-таки заняться
17.03.09 14:52
10 PNL
модератор
10
PNL
8 - Блин, да они стандартные. Везде продаются. 17.03.09 14:53
11 Ronin 11
Ronin
здесь должны быть - на кооперативном магазин "батарейки" если ехать со стороны вокзала на трамвае, по этой же стороне где остановка метров 30 назад :) 17.03.09 15:02
12 PNL
модератор
12
PNL
11 - Самый дорогой магазин в мире :) 17.03.09 15:09
13 Spreegan
модератор
13
Spreegan
в CD-BOX'e можно посмотреть 17.03.09 15:17
14 Баф
модератор
14
Баф
угу, хорошо.
Надо будет всё-таки затестить пульсомер этим летом по полной. Попытаться понять, как меняется пульс, активность, во время жары, во время жёсткого подъёма, во время подъёма после активного пития и его отсутствия
17.03.09 16:02
15 VeloAleks 15
VeloAleks
что-то много сразу переменных :)
17.03.09 17:07
16 Ronin 16
Ronin
12 - зато можно советовать ишущим непонятные батарейки :) 17.03.09 17:26
17 PNL
модератор
17
PNL
16 - Все эти непонятные батарейки продаются в разных магазинах примерно в радиусе 500-700 метров от указанного по ценам в 2-3 раза ниже. 17.03.09 17:30
18 Spike 18
Spike
а какой выбрать прибор не слишкой дорогой? посматриваю в сторону Garmin Forerunner 50 HR 18.03.09 09:49
19 ползучий 19
ползучий
Дорогие Люди!
Подскажите, где в Краснодаре можно купить упомянутый в теме девайс?
01.04.09 16:04
20 Брат
модератор
20
Брат
в вышке продавались, в спортпаутине. (места где они были 100%) 01.04.09 17:44

[Вернуться в форум]

. СТАТЬИ . МЕРОПРИЯТИЯ . ТРЕКИ . КОНТАКТЫ . КАБИНЕТ . Экстремальный портал VVV.RU
© Мультиспортивный клуб "Радио Чегет", сайт создан студией PNL